Hogyan lesz sikeres a hozzátáplálás megkezdése?
 |
A baba első gyümölcse és főzeléke
A hozzátáplálást a délelőtti-déli órákban kezdjük el zöldség- vagy gyümölcslevekkel, pépekkel. Az anyatej édeskés íze miatt a csecsemő könnyebben fogadja el a természetes módon édeskésebb zöldségeket és gyümölcsöket, például a sárgarépát, almát, sütőtököt, burgonyát, őszibarackot, körtét. Kezdetben csak néhány kanálnyi mennyiséget kínálj a délelőtti vagy a déli anyatejes táplálás előtt, majd fokozatosan növeld az adagot.
Lehetőleg csak egyféle és kevés összetevőből álló ételt kóstoljon a kicsi. Ezután kapja meg a szokásos anyatejet vagy tápszert. Hagyd, hogy gyermeked hozzászokjon az új ízhez és a pépes állaghoz. Az új ízt legalább 3-4 napig kapja. Csak ezután próbálkozz a következő íz kóstoltatásával. Ha tízóraira gyümölcspépet kapott a gyermek, a hozzátáplálást a déli étkezésnél a főzelékek adásával folytasd.
|
 |
Menük bevezetése délben
A déli anyatejes táplálás előtt napról napra egyre több főzeléket kapjon a baba. Amennyiben hozzászokott már a különféle főzelékek fogyasztásához és már egy teljes adagot is meg tud enni, úgy áttérhetsz a húsos menük bevezetésére kb. 5-6 hónapos kortól. Ha egy teljes adag menüt meg tud enni gyermeked, úgy a déli étkezésnél elhagyhatod az anyatejes táplálást.
|
 |
Vacsora
Ha már néhány hete a baba rendszeresen fogyasztja a menüket délben, úgy következő lépésként az esti anyatejes táplálást is kiegészítheted például a Kecskeméti Jó éjt tejbegrízekkel. A tejbegrízek gabonát is tartalmaznak, így laktatóak, táplálóak, ezért fogyasztásuk lefekvés előtt ideális.
|
 |
Uzsonna
Délután is kaphat a csecsemő gyümölcspépet, valamint megismerkedhet a gabonával dúsított gyümölcspépekkel is, amelyekkel bevezethetjük a glutént a baba étrendjébe. A glutén az alábbi gabonafélékben fordul elő: búza, zab, rozs, árpa. A glutén bevezetésének ideális ideje 6-9 hónapos kor körül van. Amennyiben lisztérzékenység (cöliákia) előfordult a családban, kérjük, kérdezd meg a gyermekorvos vagy a védőnő véleményét!
|
 |
Fontos a folyadékfogyasztás!
A hozzátáplálás megkezdésével fokozottan figyeljünk oda a baba rendszeres itatására. A szilárd ételek kevesebb folyadékot tartalmaznak, mint az anyatej, ezért az anyatej mellett a bébiitalok és a víz fogyasztása is ajánlott. A csecsemő immunrendszere kb. 1 éves korra fejlődik ki, ezért a szilárd táplálékok fogyasztása mellett továbbra is törekedj az igény szerinti szoptatásra.
|
Tipp: Hígítsd a Kecskeméti bébiitalokat babavízzel vagy ivóvízzel (felforralt majd megfelelő hőmérsékletre hűtött ivóvízzel)
|
